Kiju - Online Yoga

Von überall aus Yoga Praktizieren

Von überall aus Yoga praktizieren

Kiju - Online Yoga

Jeden Dienstagabend 21:00-22:15 Uhr | 75 Min.
Mondscheinyoga (optimal für Einsteiger)

Jeden Samstagmorgen 09:00-10:15 Uhr | 75 Min.
Sonnenscheinyoga – Spiritual Journey (dynamisch)

Die Online-Yogaklassen laufen aktuell über die App „Zoom“. Diese kannst du kostenlos auf dein Smartphone oder deinen Laptop herunterladen. Die Klasse ist mit allen Teilnehmern wie eine Yogastunde im Studio aufgebaut – nur virtuell. Hab keine Scheu und trau dich!

Ich habe schon oft an unterschiedlichen Yogakursen teilgenommen, aber noch nie hat alles so gepasst wie mit Kiki! Kiki hat ein unglaublich tolles und einfühlsames Wesen was man sehr in ihren Yogastunden spüren kann. Jede Yogastunde ist wie eine geführte Reise in Dich selbst die sehr beruhigend wirkt und zum Wohlbefinden beiträgt. Ich kann es nur jedem empfehlen auszuprobieren, Selbst die online Stunden (was ich mir zuvor nie vorstellen konnte) sind unglaublich toll !!!!

Caro

Ablauf der Online - Yoga Stunden

  • Die Online-Yogaklassen laufen aktuell über die App „Zoom“. Diese kannst du kostenlos auf dein Smartphone oder deinen Laptop herunterladen.
  • Die Klasse ist mit allen Teilnehmern wie eine Yogastunde im Studio aufgebaut – nur virtuell. Alle haben die Möglichkeit sich zu sehen.
  • Mich kannst du auf die Sprecheransicht stellen, wodurch mein Bild auf deinem Endgerät in groß erscheint.
  • Meine Stunden sind so aufgebaut, dass du hauptsächlich meiner Stimme und nicht dem Bild folgen musst.
  • Hab keine Scheu und trau dich! Diese hat jeder Einzelne bei seiner ersten Stunde gehabt und du wirst anschließend merken, dass jegliche Sorge nicht nötig gewesen wäre.

Deine Vorteile meiner Online Stunden

  • An der entspannten Abendklasse direkt vor dem Schlafen gehen teilzunehmen
  • Nach der Morgenklasse energiegeladen und fit noch rechtzeitig in dein Wochenende zu starten und den ganzen Tag vor dir liegen zu haben
  • Durch die Zeiten ist es möglich, vor den Klassen 1-2 Stunden vorher nichts gegessen zu haben (was wichtig ist)
  • Von deinem eigenen Wohlfühlort aus in deiner Privatsphäre teilzunehmen
  • Oder vom Urlaub aus, bei Freunden oder in der Natur
  • In der heutigen Zeit läuft oft alles laut und schnell: Durch das Online-Yoga schaffst du Yoga regelmäßig in deinen Alltag zu integrieren und dadurch gesund und ausgeglichen zu bleiben

Ich habe mich nie zuvor so wohl gefühlt wie bei Kiki, ihre witzige offene Art steckt sofort an und man beginnt die Stunde voller Freude an! Sie geht auf jeden Einzelnen ein, korrigiert einen und hat einfach eine super positive Ausstrahlung. Sie vermittelt einem Genau das was man braucht ...jedes Mal nach dem Unterricht fühle ich mich so viel besser, ich kann es nur jedem ans Herz legen ihren Unterricht zu besuchen und sich selbst davon zu überzeugen ❤ Vielen dank für alles

Karim

Wieso ONLINE KIJU YOGA?

“Praktiziere mit einer Lehrerin, die DICH sieht. Denn der Fokus liegt nicht bei mir, sondern bei DIR! Ich möchte DICH kennen lernen!”

Bei den Onlinestunden von KIJU YOGA ist für mich von hoher Bedeutung, dass ich sehe, wie du dich bei der Yogastunde fühlst. Wie dein Ausdruck und deine Stimmung sind. Dass du mir falls du magst direkt Fragen stellen kannst und eine Kommunikation und Verbindung, wie im Studio, aufgebaut wird. Nur dann kann ich genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen.

Ich möchte bei den Asanas sehen, wie du in diese hinein- und herauskommst und sie hältst um sicherzugehen, dass du keine Fehlhaltungen über einen längeren Zeitraum entwickelst.

Ein weiterer Aspekt ist, dass Yoga gemeinsam LIVE in der Gruppe mehr Spaß macht und wir uns gegenseitig motivieren und mit der Zeit ein KIJU YOGA Team aufbauen. In den Yogaklassen herrscht immer eine schöne Gruppendynamik und Energie – die nur durch unsere gemeinsame Teilnahme und jeden Einzelnen möglich ist.

Trau dich, beim Onlineyoga einzusteigen. Niemand hat sich zu Beginn gekannt und uns allen geht es oft ähnlich – vermutlich bei mehr Dingen im Leben, als wir ahnen.

Wenn du einen Veränderungsprozess verwirklichen möchtest bedeutet dies, durch deine Yogapraxis an einen Ort zu gehen, der über den Raum hinausgeht, an dem du in deinem Leben bereits gewesen bist. Dafür brauchst du eine Yogalehrerin/einen Yogalehrer die/der eine Atmosphäre des Ankommens und Loslassens schafft und dir innere Berührung und einen Schutz ermöglicht. Diesen Raum werde ich dir in meinen online Yogastunden anvertrauen. Ein Ort, an dem du abschalten und dich wohlfühlen kannst, dich geborgen und sicher fühlst und jedes Mal etwas Neues erleben wirst.

Meine Leidenschaft wurde zu meiner Arbeit und ich liebe sie. Ich bin mit meinem ganzen Herzen bei dir und unserer online Yogastunde. In meinen online Yogastunden möchte ich dir etwas von meinen aktuellen Gedanken und Einstellungen mitgeben. Wir verbinden uns miteinander, meditieren, praktizieren Pranayama und natürlich bewegen wir uns auch.

Schreib mir eine Nachricht.
Ich freue mich von dir zu hören

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Christine Junker | Info@kiju-yoga.com |
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